다이어트에 좋은 허브 5종류 1. 후디아 고도니 (Hoodia Gordonii) 효능: 식욕 억제 사용법: 차로 마시거나 캡슐 형태 또는 파우더 형태 로 섭취 다이어트 성분 : P57 1.1후디아 고도니가 다이어트에 미치는 영향 P57 성분 : P57은 후디아 고도니(Hoodia Gordonii) 식물에서 추출되는 주요 활성 성분입니다. 이 성분은 스테로이드 글리코사이드의 한 형태로, … Read more
알로에의 치유 능력 식물은 우리의 일상에서 빠질 수 없는 존재입니다. 요즘들어서는 “반려식물”이라고 까지 하는 시대가 왔습니다. 현대의 식물은 단순히 ‘식물’이 아닌 ‘반려식물’로 자리 잡게 되었습니다.일상에서 한번쯤은 들어보았을법한 재미있는 식물 10가지를 소개 합니다.우리가 알고 있었던 사실, 그리고 우리가 몰랐던 식물의 효능 과 생존 방법 그리고 과거 와 현재에 활용되고 있는 활용도까지 알아보도록 하겠습니다. 민들레의 비밀 민들레는 … Read more
모든 곡식의 어머니 퀴노아 quinoa 재배 가이드 퀴노아 (Chenopodium quinoa)는 아마란스과에 속하는 허브로 주로 주식으로 사용하기 위해 재배되는 한해살이 초본 식물입니다. 씨앗은 단백질, 식이섬유가 풍부하며, 많은 곡물보다 더 많은 양의 비타민 B와 식이 미네랄을 함유하고 있습니다.퀴노아는 높은 고도에서 잘 자라며 단백질이 풍부한 알곡을 생산합니다. 안데스 지역의 대부분의 생산은 소규모 농장과 협회에서 이루어집니다. 퀴노아의 재배는 … Read more
개요 아프리카에서 온 마쉬 멜로우 Marsh Mallow 는 2000년이 넘도록 음식 와 약의 재료로 사용 되어졌습니다.아욱과에 속하는 마쉬 멜로우는 인간이 감자를 재비하기 전에 먹었던 뿌리 작물 입니다.습지나 늪지에서 자라는 다년생 허브로 전 세계의 온대지역 에서 발견 될 수 있으며 유럽 과 서아시아 지역에서 자라는것으로 알려져 있습니다.마쉬 멜로우 의 뿌리와 잎은 전통 의학에서 중요한 … Read more
레몬맛 향신료로 유명한 레몬버베나 lemon Verbena 허브 키우기 레몬 버베나 (Lemon Verbena)는 레몬향이 나는 다년생 식물로, 과거에는 향수와 화장품 산업에서 사용되던 오일로 유명했습니다. 이 식물은 아르헨티나와 칠레 원산으로, 17세기에 스페인 탐험가들에 의해 유럽으로 도입되었습니다.감귤향을 최대한 끌어올리면서 레문이 주는 극도의 신맛이 없고 레몬을 키우지 않아도 레몬향을 즐길 수 있는 레몬버베나는 “바람과함께 사라지다”에서 스칼렛의 어머니가 제일 좋아하는 … Read more
뷰글 Bugle, 아주가 렙탄스 허브 재배 가이드 *지피식물 Ground Cover Plants” 이란 다양한 종류의 지표면을 조밀하게 피복할 수 있는 식물을 총칭 입니다. 개요 아주가 렙탄스 Ajuga reptans, 일반적으로 아주가 렙탄 이라고 알려진 식물은 민트과(Lamiaceae)에 속하는 다년생 식물입니다. 이 허브는 정원에서 장식용으로 널리 사용되며, 약용으로도 알려져 있습니다. 일반적으로 뷰글, 포복성 뷰글,아기신발,아기의딸랑이 Rattle,장님의손,목수의 허브,망자의 … Read more
우리나라에서 “골파” 라고 부르는 차이브 허브 개요 우리나라에서 “골파” 라고 불으는 차이브 라고 하는 허브는 유럽,아시아,북미의 야생에서 볼 수 있는 유일한 파로 온난한 지역에서 더운 지역까지 분포해 있습니다.가장 오래된 허브중 하나이지만 유럽의 정원에서는 16세기 까지 재배 하지 않았다고 전해집니다.차이브 허브(Chive)는 매우 유연한 허브로서 다양한 기후 조건에서 재배될 수 있습니다. 차이브 허브는 USDA … Read more
레이디스 맨틀 ladys Mantle, 알케밀라 재배 가이드 레이디스맨틀은 많은 정원사들에게 사랑받는 다년생 허브로, 그 아름다운 녹색 잎과 노란색 녹색 꽃이 특징입니다. 이 식물은 높이 1~2피트, 폭 최대 2피트에 이르며, 특히 더운 지역에서는 약간의 그늘을 선호합니다.USDA 4에서 7 지역까지 견딜 수 있습니다. *USDA 란 미국농무부(USDA=United States Department of Agriculture) 에서 개발하여 세계적으로 통용되는 내한성 기준지역 표 … Read more
아니스 히솝 Anise Hyssop 배초향류 기원 과 재배 아니스 히솝 의 기원 과 역사 아니스 히솝(Agastache foeniculum)는 북아메리카 원주민들 사이에서 오랫동안 약용 및 음식 조미료로 사용되어 온 식물입니다. 그 특유의 아니스와 비슷한 향기 때문에 이러한 이름이 붙여졌으며, 신성하고 정화의 의미를 지니고 있었습니다. 원주민들은 아니스 히솝의 잎과 꽃을 차로 마시거나 음식에 첨가하여 사용하였으며, 기침, 감기, … Read more
뭉크후드 Monkshood 투구꽃 허브 기원 과 재배 독성의 식물, 뭉크후드 투구꽃 의 역사 몽크후드, 우리에게는 어쩌면 생소할 수 있는 식물입니다. 하지만 그 역사는 수천 년에 걸쳐 인류와 깊은 관련을 맺고 있습니다. 이 글에서는 그 독특하고도 흥미로운 역사를 확인해보도록 하겠습니다. 뭉크후드 투구 꽃 의 기원 몽크후드 는 세계 여러 지역에서 자라는 독성 식물로 알려져 있습니다. … Read more