루테인이 많은 메리골드 Marigold키우기
Growing Lutein-Rich Marigold
메리골드는 주로 노란색과 주황색의 화려한 꽃을 가진 식물로, 원래 중앙 및 남아메리카 지역에서 자랐으나 현재 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 그런데 이 아름다운 꽃에는 어떤 효능이 있는지 알고 계신가요?어렸을때는 초등학교의 담벼락이나 화단에 사루비아 와 함께 가장 많이 심어졌던 꽃 중 하나 입니다.메리골드는 대륜종,중륜종,소륜종이 있으며 대륜종,중륜종,소륜종에 따라 꽃의 화경크기가 다릅니다.
메리골드 영명 : Marigold
메리골드 학명 : Tagetes spp.
메리골드 루테인 함량 :1~5 mg/g
메리골드 지아잔틴 함량 :5mg/g
메리골드 원산지 : 중남미
메리골드 꽃말 : 애정,행복,진실,반드시 오고야 말 행복
메리골드 재배 난이도 : 하
메리골드 Marigold 의 기원 및 역사
Historical Background of Marigold
메리골드는 원래 유럽과 아시아에서 발견되었으며, 이후에는 전 세계로 퍼져 나갔습니다. 아주 오래전부터 메리골드는 의학, 문화, 종교 등 다양한 분야에서 중요한 역할을 해왔습니다.
유럽에서의 역사
History in Europe
중세 유럽에서는 메리골드가 ‘마리아의 금’이라고 불렸습니다. 이는 성모 마리아를 기리기 위한 것이었고, 꽃의 금색이 그를 상징했습니다.
문화적 의미
Cultural Significance
메리골드는 중세 유럽 문화에서 다양한 의미를 가졌습니다. 교회에서는 이 꽃을 성모 마리아의 축일이나 다른 중요한 행사에서 사용했습니다. 또한, 메리골드는 사랑과 존경, 그리고 기쁨을 상징하기도 했습니다.
의학적 이용
Medical Use
중세 유럽에서는 메리골드가 특별한 의학적 성질을 가졌다고 믿어졌습니다. 이 꽃은 상처 치유, 항염증, 그리고 소독제로 사용되었습니다.
민간 전설과 신화
Folklore and Myths
메리골드는 또한 여러 민간 전설과 신화에 등장합니다. 일부 이야기에서는 메리골드 꽃이 마법의 힘을 가졌다고도 믿어졌습니다.
실제 사례
Real-life Examples
실제로, 메리골드는 교회나 다른 종교적 행사에서도 오늘날까지 널리 사용되고 있습니다. 그 특별한 의미와 역사 때문에 이 꽃은 유럽 문화에서 빠질 수 없는 부분입니다.
아시아에서의 메리골드 역사 와 문화적 의미
History and Cultural Significance of Marigold in Asia
Diwali and Marigold
What is Diwali
멕시코와의 연관성
Connection with Mexico
데이 오브 더 데드’와 메리골드
‘Day of the Dead’ and Marigold
멕시코에서는 ‘데이 오브 더 데드(Día de los Muertos)’라는 죽은 이들을 기리는 축제가 있습니다. 이 때 메리골드가 널리 사용됩니다. 이 꽃은 ‘무에르토스의 꽃(Flor de Muerto)’라고도 불리며, 죽은 이들이 물리적 세계와 영적 세계 사이를 오가는 길잡이 역할을 한다고 믿어집니다.
심볼리즘
Symbolism
메리골드 노란색의 꽃은 태양을 상징하고, 따라서 생명과 죽음의 순환을 의미합니다.
의식과 행사
Rituals and Events
데이 오브 더 데드’ 기간 동안, 사람들은 무덤이나 제단에 메리골드를 놓고, 죽은 이들을 기리기도 합니다.
실제 사례
Real-life Examples
메리골드는 이 축제에서 가장 중요한 꽃 중 하나로, 무덤이나 가정의 제단을 장식하는 데 사용됩니다. 이는 죽은 이들이 가족을 찾아올 수 있도록 길잡이 역할을 하기 때문입니다.
메리골드 Marigold 의 나라별 명칭
Country-Specific Names for Marigold
| 나라 | 메리골드 명칭 |
|---|---|
| 인도 (India) | 게น디(Gendi), गेंदा |
| 멕시코 (Mexico) | 캘렌듈라(Calendula), Flor de Muerto |
| 네팔 (Nepal) | सयपत्री (Sayapatri) |
| 중국 (China) | 万寿菊 (Wànshòujú) |
| 영국 (United Kingdom) | 매리골드(Marigold), Calendula |
| 러시아 (Russia) | Чернобрывцы (Chernobrivtsy) |
| 프랑스 (France) | Souci |
| 일본 (Japan) | マリーゴールド (Marīgōrudo) |
| 스페인 (Spain) | Caléndula |
| 이탈리아 (Italy) | Calendula |
메리골드 Marigold 의 품종
Varieties of Marigold
메리골드 대륜종 Large Varieties
- 영문명: African Marigold
- 특징: 꽃이 크고, 풍성합니다. 일반적으로 노란색, 주황색 꽃을 가집니다.
- 용도: 정원 장식, 테라스, 발코니 등에 사용됩니다.
Marigold Jubilee
특징: 노란색 대형 꽃을 가지고 있으며, 높이는 대략 60cm까지 자랍니다.
용도: 정원 장식, 커터플라워로 주로 사용됩니다.
성장기간: 70-80일
Marigold Perfection Gold
특징: 주황색 대형 꽃을 가지고 있고, 높이는 대략 40-50cm까지 자랍니다.
용도: 정원 장식, 발코니, 테라스에 적합합니다.
성장기간: 75-85일
Marigold Antigua
특징: 노란색, 주황색을 비롯한 다양한 색상의 꽃을 가집니다.
용도: 정원 장식, 커터플라워로 사용됩니다.
성장기간: 70-90일
Marigold Inca II Series
특징: 노란색과 주황색의 꽃을 가지며, 높이는 대략 30-40cm까지 자랍니다.
용도: 정원, 발코니, 테라스에 적합합니다.
성장기간: 65-75일
Marigold Discovery Series
특징: 주황색과 노란색의 꽃을 가지며, 풍성한 꽃이 특징입니다.
용도: 정원 장식과 커터플라워로 주로 사용됩니다.
성장기간: 70-85일
Marigold Moonstruck
특징: 노란색의 큰 꽃을 가지며, 높이는 대략 50-60cm까지 자랍니다.
용도: 정원 장식, 발코니, 테라스에 적합합니다.
성장기간: 70-90일
메리골드 중륜종 Medium Varieties
- 영문명: French Marigold
- 특징: 꽃이 중간 크기이며 다양한 색상과 모양을 가집니다.
- 용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 사용됩니다.
- 성장기간: 60-80일
Marigold Bonanza Series
특징: 다양한 색상의 꽃을 가지며, 높이는 대략 25-30cm까지 자랍니다.
용도: 화단, 화분, 실내 장식에 적합합니다.
성장기간: 60-70일
Marigold Hero Series
특징: 주로 노란색과 주황색의 꽃을 가지며, 높이는 대략 20-25cm까지 자랍니다.
용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 사용됩니다.
성장기간: 65-75일
Marigold Janie Series
특징: 노란색, 주황색, 빨간색 등 다양한 색상의 꽃을 가집니다.
용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 주로 사용됩니다.
성장기간: 60-80일
Marigold Safari Series
특징: 작은 꽃을 가지며, 높이는 대략 15-20cm까지 자랍니다.
용도: 화단 가장자리, 화분, 실내 장식에 적합합니다.
성장기간: 60-70일
Marigold Aurora Series
특징: 노란색과 주황색의 꽃을 가지며, 높이는 대략 20-25cm까지 자랍니다.
용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 사용됩니다.
성장기간: 65-75일
Marigold Durango Series
특징: 주황색과 노란색의 꽃을 가지며, 풍성한 꽃이 특징입니다.
용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 주로 사용됩니다.
성장기간: 60-80일
메리골드 소륜종 Small Varieties
영문명: Signet Marigold
특징: 작은 꽃을 가지며, 다양한 색상이 있습니다.
용도: 화단 가장자리, 화분, 실내 장식에 주로 사용됩니다.
성장기간: 50-70일
Marigold Tangerine Gem
특징: 주황색 작은 꽃을 가지고, 높이는 대략 20-25cm까지 자랍니다.
용도: 화단 가장자리, 화분, 실내 장식에 적합합니다.
성장기간: 55-65일
Marigold Lemon Gem
특징: 노란색 작은 꽃을 가지며, 높이는 대략 20-25cm까지 자랍니다.
용도: 화단 가장자리, 화분, 그리고 실내 장식에 사용됩니다.
성장기간: 55-65일
Marigold Red Gem
특징: 빨간색 작은 꽃을 가지며, 높이는 대략 20-25cm까지 자랍니다.
용도: 화단 가장자리, 화분, 그리고 실내 장식에 주로 사용됩니다.
성장기간: 55-65일
Marigold Petite Series
특징: 작은 꽃을 가지며, 높이는 대략 15-20cm까지 자랍니다.
용도: 화단 가장자리, 화분, 실내 장식에 적합합니다.
성장기간: 50-60일
Marigold Bon Bon Series
특징: 노란색과 주황색의 작은 꽃을 가지며, 높이는 대략 15-20cm까지 자랍니다.
용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 사용됩니다.
성장기간: 55-65일
Marigold Little Hero Series
특징: 다양한 색상의 작은 꽃을 가지며, 높이는 대략 15-20cm까지 자랍니다.
용도: 화단, 화분, 그리고 실내 장식에 주로 사용됩니다.
성장기간: 50-60일
토종이 아닌 개량종은 개량 업체마다 이름이 다를 수 있습니다.
메리골드 Marigold 의 재배 방법
메리골드 컨테이너 재배 Marigold Container Cultivation
장점 Advantages
이동성: 컨테이너를 이동시킬 수 있어, 광량이나 기온에 따라 위치를 조정할 수 있습니다.
토양 관리: 토양의 상태를 개별적으로 관리할 수 있어, 더 나은 성장 환경을 제공할 수 있습니다.
빠른 성장: 컨테이너에서는 뿌리가 더 빨리 확장되므로, 빠른 성장이 가능합니다.
단점 Disadvantages
물 관리: 컨테이너는 빨리 건조하므로, 물을 자주 주어야 합니다.
비용: 적절한 크기와 재질의 컨테이너, 상토나 마사토 와 같은 흙 과 비료가 필요하므로 초기 비용이 발생합니다.
관리 팁 Management Tips
토양: 배수가 잘 되는 토양을 사용하세요.
물주기: 토양이 건조하면 적당히 물을 주되, 과습을 피하세요.
비료: 성장기에는 고질소 비료를, 꽃이 피는 시기에는 고인산 비료를 사용하세요.
상생 식물 Companion Plants for Marigold
토마토 (Tomatoes)
장점: 메리골드가 토마토 식물로부터 해충을 물리칠 수 있습니다.
관리 팁: 메리골드와 토마토를 가까이 심으면 좋습니다.
콩 (Beans)
장점: 둘 다 비슷한 수분과 토양 조건을 선호합니다.
관리 팁: 둘을 같은 농장이나 화단에 심으면, 수분 관리가 수월합니다.
무 (Radishes)
장점: 메리골드는 무의 해충을 쫓아줍니다.
관리 팁: 둘을 가까운 거리에 심으면 무의 성장이 좋아집니다.
메리골드 노지재배 Field Cultivation of Marigold
장점 Advantages
넓은 공간: 노지재배는 넓은 공간을 제공하여 식물이 자유롭게 성장할 수 있습니다.
자연적 환경: 노지에서는 자연적인 빛과 바람을 받을 수 있어, 식물의 건강에 좋습니다.
저비용: 컨테이너나 온실보다 초기 비용이 덜 듭니다.
단점 Disadvantages
해충과 병충해: 노지재배는 해충이나 병균에 노출될 위험이 더 큽니다.
토양 관리: 대규모 노지에서는 토양의 상태를 일관되게 유지하기 어렵습니다.
관리 팁 Management Tips
비료와 물: 균일하게 비료와 물을 공급하기 위해 주기적인 관리가 필요합니다.
해충 관리: 자연적인 해충 방제 방법을 적용하여 식물을 보호하세요.
메리골드 Marigold 효과 와 효능
Effects and Benefits of Marigold
면역 강화 (Immunity Boost) : 면역 체계 강화: 메리골드는 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.
항암 효과 (Anti-Cancer Properties) : 세포 억제: 일부 연구에서 메리골드의 성분이 암 세포의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.
신체의 해독 (Body Detoxification) : 해독 효과: 메리골드는 해독 효과도 있어, 간과 신장의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
메리골드 Marigold 의 유효성분
루테인 (Lutein)
특징: 루테인은 노란색 색소로, 눈 건강에 좋다고 알려져 있습니다.
용도: 눈 건강 증진, 항산화 작용지아잔틴 (Zeaxanthin)
특징: 지아잔틴은 루테인과 비슷한 성질을 가진 색소입니다.
용도: 눈 건강 증진, 면역력 향상
플라보노이드 (Flavonoids)
특징: 항산화, 항염증, 항암 효과가 있습니다.
용도: 총체적인 건강 증진
트리테르펜 (Triterpenes)
특징: 항염증 및 상처 치유 효과가 있는 성분입니다.
용도: 피부 문제 완화
에센셜 오일 (Essential Oils)
특징: 항균, 항염증 효과가 있으며, 아로마테라피에서도 사용됩니다.
용도: 피부 관리, 아로마테라피
메리골드 Marigold 부작용 및 주의사항
메리골드 Marigold 의 부작용
알레르기 반응 Marigold Allergic Reactions
메리골드 섭취 또는 피부에 적용시 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.
위장 문제 Marigold Gastrointestinal Issues
메리골드는 일부 사람들에게 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 위장에 민감한 사람들은 주의해야 합니다.
호르몬 수준 변화 Marigold Hormonal Level Changes
메리골드는 에스트로겐과 같은 성호르몬에 영향을 줄 수 있으므로, 호르몬 수준에 민감한 사람은 섭취에 주의해야 합니다.
메리골드 Marigold 섭취시 주의사항
알레르기 있는 경우 Marigold If You Have Allergies
메리골드는 알레르기를 유발할 수 있으므로 알레르기가 있는 사람은 섭취 전에 의사와 상의해야 합니다.
복용량과 사용법 Marigold Dosage and How to Use
메리골드의 과도한 섭취는 다양한 부작용을 초래할 수 있습니다. 제조사의 지침이나 섭취전 꼭 알려지나 그 외 증상을 확인 하시는게 좋습니다.
임산부와 수유부 Marigold Pregnant and Nursing Women
임산부와 수유부는 메리골드의 섭취가 안전한지 확실하지 않으므로, 섭취 전에 의사와 상의해야 합니다.
기존 질환과 약물 Marigold Existing Conditions and Medications
기저질환이 있거나 앓고 있는 질병이 있거나 다른 약물을 복용하고 있다면, 증상을 미리 확인 해보고 전문가 와 상의 하시는게 좋습니다.
섭취 주기와 시간 Marigold Consumption Cycle and Timing
메리골드는 일정 주기와 시간에 따라 섭취해야 효과를 볼 수 있으며, 이러한 정보는 제품 라벨이나 의사의 지시를 따라야 합니다.
메리골드 Marigold 의 활용 레시피
Marigold Utilization Recipes
메리골드 티 Marigold Tea
메리골드 꽃잎을 이용해 아로마틱한 티를 만들 수 있습니다. 이 티는 소화를 도와주고, 피부를 건강하게 유지합니다.
재료:
메리골드 꽃잎: 1 컵
뜨거운 물: 2 컵
조리법:
메리골드 꽃잎을 잘 씻습니다.
꽃잎을 뜨거운 물에 넣고 5~10분 동안 우려냅니다.
차를 걸러내고, 원하는 경우에는 꿀이나 레몬을 첨가합니다.
메리골드 샐러드 Marigold Salad
메리골드 꽃잎은 색다른 맛과 색상을 샐러드에 추가해 줄 수 있습니다.
재료:
메리골드 꽃잎: 1/2 컵
상추: 1 컵
토마토: 1개
오이: 1개
조리법:
모든 재료를 잘 씻어줍니다.
상추, 토마토, 오이를 잘게 썰어줍니다.
메리골드 꽃잎을 추가하고, 드레싱을 첨가하여 섞어줍니다.
메리골드 스킨케어 Marigold Skincare
메리골드는 피부 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 꽃잎을 이용한 페이스 팩을 만들어 볼 수 있습니다.
재료:
메리골드 꽃잎: 1 컵
요구르트: 1/2 컵
조리법:
메리골드 꽃잎을 잘 씻어서 믹서기에 넣습니다.
요구르트를 추가하여 잘 갈아줍니다.
얼굴에 바르고 20분 동안 두었다가 깨끗이 씻어냅니다.
다른 허브 정보 알아보기